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満天青空レストラン 8月9日 ごま油レシピ サラダ

満天青空レストランで8月9日に紹介していたごま油を使ったレシピ「サラダ」のレシピ&作り方です。

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サラダ レシピ

材料
金ごま油
玉ネギ
にんじん
オクラ
いんげん豆
トマト
きゅうり

各適量
作り方
1.玉ネギ、にんじんは食べ易く切り、オーブンで焼いておく。オクラ、いんげん豆は茹でて食べ易い大きさに切る。トマト、きゅうりも切る
2.野菜をボウルに入れて塩を和え、金ごま油を回し入れて混ぜ合わせる

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