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世界一受けたい授業 9月13日 便秘に効く最強スムージー レシピ

世界一受けたい授業「絞りたて最強スムージー体に効く秋フルーツ!」で9月13日に紹介していた「便秘に効く最強スムージー」レシピ&作り方です。
藤田智先生が教えてくれました。

世界一受けたい授業 レシピ 一覧
便秘に効く最強スムージー作り方
材料
梨 175g (皮ごと)
レタス 50ml
甘酒 50ml
作り方
ミキサーに30秒かけて完成。

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