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モーニングバード 1つで2度美味しいワンタン 陳建太郎 レシピ 11月12日 プロ技キッチン 

モーニングバードのプロ技キッチンで11月12日に紹介していた「1つで2度美味しいワンタン」のレシピ&作り方です。
陳建太郎さんが教えてくれました。

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 1つで2度美味しいワンタン レシピ

材料 2人分
豚ひき肉…100g
ワンタンの皮…8枚
下味用
酒…大さじ1/2
しょう油 小さじ1/2
塩…小さじ1/4
コショウ…少々
おろしショウガ…小さじ1/2
香り水…大さじ2
溶き卵…大さじ1
片栗粉…小さじ1
ゴマ油…小さじ1
香り水用
水…200cc
長ネギの頭(青い部分)…1切れ
ショウガの薄切り…2枚(皮でもOK)
作り方
1.長ネギの頭とショウガを水に入れ、30秒ほど揉み込んで「香り水」を作る。
2.豚ひき肉に下味をつけて具を作る。
まずは「酒」「しょう油」「おろしショウガ」「塩」「コショウ」「香り水」を加え、ひき肉の白い部分(脂身)が無くなるまでしっかり混ぜ合わせる。
続いて、つなぎとして「溶き卵」→「片栗粉」の順に加えて混ぜ、最後に香り付けの「ゴマ油」を加えて混ぜ合わせる。
3.ワンタンの皮で具を包む(四川風の包み方)。
まずは皮の真ん中に具をのせる。
続いて、皮のフチに水をつけて三角に折る。
最後に、軽く具を押して平らにしながら、三角形の底辺の両端を手前に引っ張って留める。
※具の量を少なめにするのが、上手く包むコツだそうです。
4.たっぷりの沸騰した湯でワンタンを茹でる(中火で約2分30秒)。
※ワンタンを入れた後、箸などでかき混ぜないでください。皮が破れやすくなるそうです。
5.茹で上がったものをザルですくい上げたら出来上がり。

今週のマイボトル(中華スープ)

材料 2人分
湯…400cc
顆粒スープの素…少々
しょう油…大さじ1
酒…大さじ1/2
塩…小さじ1/4
ゴマ油…小さじ1/2
コショウ…少々
長ネギみじん切り…5cm分
作り方
1.長ネギを除く全ての材料を鍋で混ぜ合わせ、温める。
2.温まった中華スープに茹でたワンタンを入れて混ぜ、皿に盛り付け、長ネギのみじん切りをかけたら出来上がり。

今週のマイボトル(ごまだれ)

材料 2人分
白ゴマペースト…大さじ3
しょう油…大さじ2
砂糖…大さじ1と1/2
酢…小さじ1
すりおろしニンニク…小さじ1
ラー油…大さじ1
小松菜…適量(下ゆでして、食べやすい大きさに切っておく)
作り方
1.小松菜を除く全ての材料をボウルで混ぜ合わせる。
2.出来上がったゴマだれに茹でたワンタンを加えて絡ませる。
3.皿に盛り付け、下茹でして食べやすい大きさに切った小松菜をのせたら出来上がり。

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