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あさイチ 5月27日 レシピ ハニーアップル

あさイチの解決!ゴハンで5月27日に紹介していた「ハニーアップル」レシピ&作り方です。
料理研究家の井澤由美子さんが教えてくれました。

あさイチで5月27日に紹介したレシピ

さけと野菜のオイル蒸し
ハニーアップル
半熟卵
白きくらげのとろとろスープ
パイナップルのフレーバーウォーター
キュウリのフレーバーウォーター

ハニーアップル レシピ

材料 1人分
りんご(小)・・・2分の1コ
はちみつ・・・大さじ1
レモンの果汁・・・お好みの量
作り方
1.りんごを食べやすい大きさの乱切りにする。ココットにりんごを入れ、はちみつ、レモンの果汁を加える。
2.さけ、卵とともに、水を入れて熱したフライパンに(1)を入れてふたをして、4~5分間中火で蒸す。


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