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ためしてガッテン 数の子風コリフラワー 11月5日 カリフラワー レシピ

ためしてガッテン「おいしくって超楽しい!カリフラワー新調理術」ので11月5日に紹介していたカリフラワーレシピ「数の子風コリフラワー」のレシピ&作り方です。
カリフラワーは秋から冬にかけて旬をむかえる野菜です。
イクラとしょうゆにつけて数の子風にするカリフラワーのレシピです。

 数の子風コリフラワー レシピ

材料
コリフラワー 50g
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
イクラ 小さじ1(およそ5g)
作り方
1.しょうゆとみりんを混ぜ、煮きって冷ます
2.イクラを密封袋に入れて潰す
3.(2)に(1)とコリフラワーを入れて良くなじませ、5分置いたら出来上がり

ためしてガッテンで紹介したカリフラワーレシピ

数の子風コリフラワー
カレー味コリフラワー
コリフラワーのレーズンバター
コリフラワーチョコ
コリフラワーのベーコンお酢いため
枯れフラワーごはん
枯れフラワーと葉っぱのかきあげ

 ためしてガッテンで紹介したらっきょうレシピ

生らっきょうの酢みそあえ
塩らっきょう
らっきょう天ぷら
焼きらっきょう
らっきょうカレー
らっきょう辛み麺
トマトのらっきょうチャン
現代版けとばし漬け
らっきょうコロコロ酢豚

ためしてガッテンで紹介した泡レシピ

泡ドレッシング
泡じょうゆ
泡マーボー
泡かっぱ
泡氷

 ためしてガッテンで紹介したとろろ昆布レシピ

とろろ昆布粉末
粉末昆布ふりかけ

こぶとろ太巻き
黒うま白玉
飛脚玉

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