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コレ考えた人、天才じゃね!? なんちゃってとろチャーシュー みきママ 9月11日 レシピ

コレ考えた人、天才じゃね!?「みきママのダイエットライフハック」で9月11日に紹介していた「なんちゃってとろチャーシュー」レシピ&作り方です。
みきママさんが教えてくれました。

 なんちゃってとろチャーシュー レシピ

材料
車麩  1枚(13g)
片栗粉 小1
サラダ油 大1
甘辛ダレ
水 大1、しょうゆ 大1/2、オイスターソース 小1/2、砂糖 大1/2、にんにく 小1/4
作り方
1.車麩 1枚(13g)を10分水でもどし、しっかり水気をきる。
2.食べやすい大きさに車麩を切り、片栗粉(小1)を両面にまぶす。
3.フライパン車麩をおき、サラダ油をかけて、車麩を両面6分カリッとするまで焼いて、いったん取り出す
4.強火で甘辛ダレの材料を煮立たせ、車麩とからめる。

クックパッド 実際作って美味しかった♪リピしてるレシピ♪

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