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小倉優子 ドライカレーおにぎり スッキリ 10月9日 レシピ ゆうこりん

スッキリで10月9日に小倉優子さんが、ドライカレーおにぎりの作り方を紹介していました。
バターチキンカレーしっとりもちもちナン、ドライカレーおにぎりのレシピです。

ドライカレーおにぎり レシピ

材料 4個分
鶏ひき肉 100g
たまねぎ 1/2個(100g)
にんじん 1/4個(50g)
ピーマン 1個(30g)
トマト 1/2個(50g)
カレー粉 小3
にんにく・しょうが 小1
トウバンジャン 小1/8
中濃ソース 小4
塩 小1/3
御飯 400g
作り方

バターチキンカレー
しっとりもちもちナン
ドライカレーおにぎり

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