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PON コーンサラダ 浜内千波 レシピ 7月7日

PONの今すぐマネシピちなみ(千波)にヘルシ~!で7月7日に紹介していた「コーンサラダ」のレシピ&作り方です。
浜内千波さんが教えてくれました。

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コーンサラダ レシピ

材料 2人分
とうもろこし・1本
★きゅうり・1本
★マヨネーズ・大1
★塩・小1/4
★黒コショウ・適宜
作り方
1)皮がついたままのトウモロコシを電子レンジで加熱する
※600Wで5分程度
2)加熱後、4等分にし、トウモロコシを立てて上から一直線に向かって切り、実をそぎ落とす
3)キュウリは細かく角切りにする
4)トウモロコシ、キュウリ、マヨネーズ、塩、コショウを混ぜたら完成

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