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あさイチ 7月2日 レシピ さんしょう入り和風冷なす

あさイチの魔法のスパイスのコーナーで7月2日に紹介していたレシピ「さんしょう入り和風冷なす」レシピ&作り方です。 ぶどうさんしょうの生産量日本一を誇る和歌山県の生活研究グループの方が教えてくれました。

なすの人気レシピ

ネットで人気の簡単なすレシピ

さんしょう入り和風冷なす レシピ

材料 4人分 なす・・・5本 めんつゆ・・・大さじ3 しょうゆ・・・小さじ1 砂糖・・・大さじ1 白ごま・・・大さじ2分の1 粉さんしょう・・・小さじ2分の1 作り方 1.なすは縦6等分にし、切り目を入れて素揚げする。(※高温で揚げる) 2.めんつゆ、しょうゆ、砂糖、粉さんしょうを混ぜて、なすにかける。 3.冷蔵庫で冷やし、白ごまを振れば完成。

 あさイチで7/2に紹介したレシピ

骨付鳥
ナツメグ入りハンバーグ
ナツメグ入り「オムレツ」
ナツメグ入り「なすと鶏ひき肉の甘辛ガパオ風炒め」
ガラムマサラカレー
さんしょう入り和風冷なす
さんしょう入りギョーザ
さんしょう入りポテトサラダ
「大人のマヨネーズ」「大人のケチャップ」「大人のごま油」
パイナップルエキゾチックスムージー
大人のスパイシーホットケーキ
ガーリックベーコンドレッシングの豆腐サラダ
モロッコいんげんと豚しゃぶの中国風サラダ
切干し大根、ゆで卵、ほたて缶のサラダ

 あさイチで紹介したポテトサラダ、ポテトサラダリメイクレシピ

じゃがいもをホクホクに仕上げる加熱方法 老舗洋食店のポテトサラダ 小林さん流ポテトサラダ(ボソボソしないポテトサラダ) カロリーオフポテトサラダ ポテトサラダリメイク 野菜たっぷり春巻 ポテトサラダリメイク 牛肉ロールのオーブン焼き

あさイチで紹介した梅雨のお弁当

白身魚のしょうが酢漬け いんげんのピーナツバターあえ 鶏肉のせんべい粉焼き エリンギとこんにゃくのピリ辛炒め きゅうりと切り昆布の朝漬け

 あさイチで紹介したらっきょうレシピ

らっきょうのかき揚げ らっきょうと豚肉の炒め物 らっきょうのおかかあえ らっきょうの冷やしカレー 揚げらっきょうの混ぜごはん らっきょうの冷製スープ

 あさイチで紹介した大麦レシピ

大麦とチキンのクリーム煮 大麦グラノーラ ゆで麦 麦麦ハンバーグ 大麦のトマトソースパスタ 大麦とサーモンのタルタル 大麦の冷やしぜんざい


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