満天青空レストランで12月6日に紹介していたせりを使ったレシピ「セリ鍋」のレシピ&作り方です。
セリ鍋 レシピ
材料 4人分
セリ 3束(300g)
長ネギ 1本
にんじん 1/2本
椎茸 4個
豆腐 1丁
しらたき 1袋
鶏手羽肉 4~5本
(もしくは鶏モモ肉1枚)
サラダ油 少々
鶏挽肉(モモ) 200g
長ネギ 1/2本
【A】
塩 少々
酒 小さじ1
鶏ガラスープ 大さじ2
鶏ガラスープ 1200㏄
塩 小さじ1
【B】
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
作り方
1セリは根を切り、茎と葉は長めに切る。長ネギは斜め切り、にんじんは薄切、豆腐は食べ易い大きさに切る。しらたきはゆでてアク抜きし、適当な長さに切る。
2鶏手羽肉は皮に切れ目を入れる。フライパンにサラダ油を熱し、焼き色がつく程度まで焼く。
3Aの長ネギはみじん切りにし、Aの全てを混ぜ合わせる。(鶏団子のタネ)
4鍋に鶏ガラスープ1200㏄と2.の鶏肉を入れて火にかけ、沸いたらBの残りの調味料を入れる。
5.3.を一口大に丸めて、鶏団子を煮る。
6.セリの茎と葉以外の材料を入れ、火が通ったら最後に残りのせりを入れる。
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