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しっとり胸肉の生春巻き おはよう朝日 8月20日 鶏胸肉レシピ

おはよう朝日「もうパサパサしない!鶏胸肉をおいしくする㊙テクニック」で8月20日に紹介していた「しっとり胸肉の生春巻き」レシピ&作り方です。
鶏胸肉は、高タンパク、低脂肪、活性酸素を除去する働きのあるイミダゾールペプチドが全食品の中で多く含まれています。

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しっとり胸肉の生春巻き レシピ

材料 2人分
しっとり胸肉:1/2枚
ライスペーパー:3枚
好きな野菜(ニラ、白ネギ、パクチーなど):適量
スウィートチリソース:適量
作り方
1.しっとり胸肉を手で一口サイズに割く
2.ライスペーパーを水で戻し、好きな野菜としっとり胸肉を入れ巻き、スウィートチリソースをつけていただく

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