HOME» 話題のレシピ»

しっとり胸肉とアボカドのサラダ おはよう朝日 8月20日 鶏胸肉レシピ

おはよう朝日「もうパサパサしない!鶏胸肉をおいしくする㊙テクニック」で8月20日に紹介していた「しっとり胸肉とアボカドのサラダ」レシピ&作り方です。
鶏胸肉は、高タンパク、低脂肪、活性酸素を除去する働きのあるイミダゾールペプチドが全食品の中で多く含まれています。

 鶏むね肉の人気レシピ

ネットで人気の簡単鶏むね肉レシピ 

しっとり胸肉とアボカドのサラダ レシピ

材料 2人分
しっとり胸肉 :1/2枚
アボカド:1個
ミニトマト:2個・わさび:適量
A(ドレッシング)
醤油:大さじ3
みりん:大さじ3
オリーブオイル:大さじ1
レモン汁:1/2個
作り方
1.しっとり胸肉を手で一口サイズに割く
2.Aのドレッシングの材料を混ぜ合わせる ※オリーブオイルは最後に合わせる
3.②の中に①とカットしたアボカド、ミニトマトを入れ、混ぜ合わせる

おはよう朝日で紹介した鶏むね肉レシピ

しっとり胸肉
しっとり胸肉とアボカドのサラダ
しっとり胸肉の生春巻き
鶏胸肉の照り焼き
鶏ムネ肉のポワレ バルサミコMISO

 おはよう朝日で紹介した男のええ加減料理レシピ

缶詰さば大根
妻よりうまい肉じゃが
鯛めし
なんちゃって明石焼き


スポンサードリンク