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よーいドンサンデー タコライス弁当 10月26日 レシピ 

よーいドンサンデー「すっきりお悩みウーマン」お悩みテーマ「お弁当」余りもので簡単!おかずレシピで10月26日に紹介していたレシピ「タコライス弁当」料理のレシピ&作り方です。
余り物のハンバーグで作るタコライス弁当のレシピです。

4月26日に紹介していた寺田真二郎さんのお弁当レシピ
アスパラと炒り卵の彩り混ぜご飯
春のグリーンコロッケ
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タコライス弁当 レシピ

材料 2人分
ハンバーグ 1個(約100g)
ケチャップ 大1
ウスターソース 大1
砂糖 小1
カレー粉 小1/2
キャベツ 適量
プチトマト、スライスチーズ、白米 各適量
作り方
1.耐熱ボウルにハンバーグを入れて、ハンバーグをまるごとフォークでつぶす。
2.①にウスターソース、ケチャップ、カレー粉、砂糖を加えてまぜる。
3.ラップをして電子レンジ500wで約1分加熱する。
4.キャベツをちぎってごはんの上に敷く。
5.④の上に③で加熱したものをのせてちぎったスライスチーズをのせ、プチトマトものせて完成。

クックパッド 実際作って美味しかった♪リピしてるレシピ♪

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